Teste de farmácia: estou preparada para um negativo?

Olá tentantes!

A busca pelo tão sonhado positivo é árdua. São cerca de 14-15 dias de tensão após o provável dia que você ovulou. Isso considerando que você tem um ciclo menstrual regular. Se a menstruação atrasa um dia já começa o dilema: devo fazer o exame de farmácia? E se der positivo? E se der negativo? Será que estou preparada para esse resultado?

Nunca estamos totalmente preparadas para o negativo. Afinal procuramos fazer tudo certinho durante o ciclo e não queremos frustrações. Mas essas acontecem. Bate aquele desespero.

Esteja sempre ciente que o negativo é um resultado mais comum do que positivo, toda mulher tem, em cada ciclo, 25% de chance de engravidar (que diminuiu com a idade, principalmente após os 40 anos). Assim, é mais fácil você não conseguir engravidar do que conseguir.

Você deve saber que, para minimizar tristezas, o melhor é não correr para fazer o exame assim que atrasar um dia. No post 4 perguntas a se fazer antes de realizar o teste de farmácia explico o melhor momento para se realizar esse teste.

Se você fez tudo direitinho durante o ciclo e na hora de fazer o teste lá vem aquela única linha para te apavorar. Nesse momento vale a pena pensar: será que fiz o teste no momento certo. Nesse caso espere mais cinco dias e repita. Se não, nada de ficar gastando dinheiro comprando mais testes. Sua menstruação provavelmente vai descer. Talvez você tenha tido uma ovulação tardia e, se estiver grávida, o teste pode demorar mais para detectar uma gravidez, ou você pode não ter treinado nos dias corretos por causa desse atraso da ovulação. 

Se o resultado continuar negativo após cinco dias passados do último teste que você realizou, mais uma vez aguarde sua menstruação. Se ela não descer, aí sim pode repetir o teste de farmácia após 15 dias ou procure um médico em caso de outro negativo, pois pode estar ocorrendo algum problema.

O importante é não ficar triste e partir para o próximo mês de tentativas. A frustração daquele momento vai passar e novas forças vão surgir para o novo ciclo que se inicia. E se prepare pois um dia você verá as duas listras de seu tão esperado positivo.

Abraços a todas.

 

5 formas populares de descobrir o sexo do seu bebê

Olá meninas!

Hoje estou escrevendo para as gestantes (e futuras gestantes curiosas) para falar das diversas maneiras que a crença popular utiliza para tentar descobrir o sexo do bebê antes dos exames de ultrassom.

A curiosidade mata a gente. Ficamos procurando as mais diversas informações na internet que possam acabar com a ansiedade de saber se teremos um menino ou uma menina.

Eu separei 5 maneiras populares de se descobrir o sexo do bebê antes do ultrassom para você testar. Algumas dessas maneiras são passadas de boca em boca, vindas de nossas avós, tias, e que vão passando de geração em geração. Mas saliento que nenhuma delas possui comprovação científica.

1. Formato da barriga

Essa é clássica. Toda grávida já ouviu falar pelo menos uma vez disso durante sua gestação. De acordo com essa "teoria" se a barriga for pontuda, parecida com um melão, seu bebê será menino. Se sua barriga estiver redonda, parecida com uma melancia, você terá uma menina.

Comigo essa "teoria" deu certo, mas somente visualizando a barriga por volta de 22 semanas. Muito depois disso, a barriga foi crescendo e no final da gestação quase não tinha diferença em uma e outra gravidez.

2. Alimentação

 O que "dizem" os populares é que se a mulher tem mais vontade de comer alimentos salgados ela terá um menino; se tiver mais vontade de comer alimentos doces terá uma menina.

Comigo não funcionou: na gestação do meu filho queria comer doce e da minha filha, alimentos salgados.

3. Linha nigra

A linha nigra é aquela linha que aparece na barriga da maioria das mulheres a partir de uma certa altura da gravidez. Segundo os populares, se a linha for até o topo da barriga, chegando até o estômago, o bebê será menino. Se a linha aparecer até o umbigo, o bebê será menina.

Eu já escrevi um post falando desse mito. Veja mais em Linea nigra: o que é e a desmistificação de um mito.

4. Enjoos

Essa é clássica. Se você tiver poucos enjoos você terá um menino, se não, seus enjoos forem fortes e frenqueste, seu bebê será menina.

Comigo essa não funcionava: tive muito enjoo nas duas gestações.

5. Pele

Dizem que se a pele da mulher ficar mais bonita, muito provável que ela esteja grávida de menino. Mas se a pele ficar mais oleosa, com tendência a espinhas, ela espera uma menina.

Conclusões

Como eu disse no início do post, nenhum desses métodos é comprovado cientificamente e são apenas conhecimentos populares que são passados de geração a geração, não servindo como parâmetro para se saber com certeza o sexo do seu bebê. É claro que pode até dar certo, mas tem uma grande possibilidade de dar errado.

Você pode tentar identificar o sexo do seu bebê por um desses métodos, mas só comece a comprar as roupinhas após exames mais confiáveis (como o ultrassom e sexagem fetal).

Veja mais em SABER SEXO DO BEBÊ PELO ULTRASSOM: MÉTODO DE RAMZI.

E com você, algum desses métodos funcionou? Conta para gente!

Abraços a todas.

 

Os aplicativos femininos para ciclo menstrual

Olá a todas!

Estava hoje pensando como é boa a tecnologia! Veio para nos ajudar das mais diversas maneiras. Hoje com os smartphones, muitas das nossas atividades diária são facilitadas, desde com troca de mensagens, compra de alimentos, horários de transporte coletivos, até controlar nosso ciclo menstrual.

Sim! Controlar! Chega de ter aqueles calendários colados em agendas em que você marcava mês a mês sua menstruação, seu período fértil e o início e fim de cada ciclo. Tudo é facilitado com simples toque. Você insere nesses aplicativo dados básicos como duração do ciclo, duração do período menstrual e pronto! Você tem uma visão geral de como é seu ciclo, com prováveis (isso mesmo, prováveis) dias férteis, dia no início de cada ciclo e de início e fim do sangramento menstrual.

O mais interessante é que muito desses aplicativos nos dão alertas de início de menstruação, início de período fértil, dia fértil entre outros.

Existem os mais variados aplicativos disponíveis, para os mais diversos sistemas operacionais. Eu testei alguns disponibilizados para o sistema operacional do meu celular e o mais completo e fácil de usar que encontrei foi o My Period Tracker.

E quais são as vantagens dos aplicativos?

A principal vantagem dos aplicativos femininos voltados para o ciclo menstrual é o fato de não precisar ficar olhando sempre para saber que dia você vai menstruar, que dia você vai estar fértil entre outros. A maioria dão sinais de alertas para nos lembrar dos principais eventos do nosso ciclo. E isso é uma mão na roda.

Para quem quer engravidar, auxilia nos indicando os prováveis dias férteis, principalmente em ciclos regulares. Aí, é só treinar bastante nesses dias.

Além disso, se você costuma medir a temperatura basal (eu aconselho, e muito, para quem quer engravidar), pode anotar diariamente no aplicativo para depois passar para seu gráfico (isso se você já não tenha um aplicativo que crie o gráfico para você).

E quais são as desvantagens do uso desses aplicativos?

Não podemos esquecer que os aplicativos são programas que seguem lógica matemática e nosso corpos não seguem a mesma lógica. O aplicativo pode marcar que você ovulou em um determinado dia, mas por alguma alteração no funcionamento de seu corpo, você pode ter ovulado em outro dia e isso vai afetar também o início de seu próximo ciclo (veja mais sobre seu ciclo em Você quer engravidar? Conheça seu ciclo menstrual.).

Por isso, não é recomendado como método anticonceptivo, por ser tabelinha e, como muitas de nós sabemos, tabelinha falha (e muito).

E para finalizar...

O usos de aplicativos para ciclo menstrual é uma mão na roda para controle do seu ciclo menstrual, para você não ficar perdida com as datas de início e fim de menstruação (e não ser pega de surpresa). Auxilia quem quer engravidar mas não como método anticonceptivo. Não se esqueça que nosso corpo não é uma máquina e que temos que ter bom senso ao utilizar esses aplicativos.

Você tem alguma sugestão de aplicativos de controle do ciclo menstrual? Deixe aí nos comentários. Aposto que há muitas de nós querendo conhecer!

Abraços a todas!

A volta ao trabalho após a licença maternidade

Olá a todas!

Foram seis meses de trabalho duro em casa (para algumas mães, 4 meses). Muitas fraldas a trocar. Muitos momentos de trocas de afeto durante a amamentação. Noite mal dormidas. Mesmo assim, foram momentos maravilhosos. Tanto que esses momentos deviam durar um pouco mais.

Chegou o momento em que acaba a licença maternidade. Difícil a volta. Deixar aquele ser que, até então, quase não saía de suas vistas. Muitas vezes tendo que ficar aos cuidados de berçários, babás, avós ou outra pessoa que você confia para esse momento. Somos mulheres modernas, e como tal temos nossa profissão e jornada dupla, tripla...

Sentir saudades, é normal. Ficar preocupada, mais ainda. Há aquelas que ligam de hora em hora para o cuidador para saber se está tudo bem. E normalmente está. Mas não tem jeito, somos mães e preocupadas! Afinal aquele ser indefeso que saiu de dentro de você vai ficar longe.

Seu bebê vai sentir sua falta e você mais ainda. Pode acreditar que nós sempre sentimos mais.

O mais importante é, ao voltar para casa, dar todo o carinho do mundo para seu filhote. Dar-lhe segurança e amor para que sua ausência não seja tão sentida para ele.

Saiba que mesmo tendo uma profissão, somos grandes mães sim, e que sempre estaremos presentes na vida dos nossos filhos, ajudando-os a crescer e ser feliz.

Abraços a todas!

Prolactina alta atrapalha a engravidar?

Olá a todas!

Você que é tentante há algum tempo começa a pensar em procurar um médico para investigar se há algum fator que esteja dificultando sua gravidez (além da ansiedade, é claro). Entre alguns exames exigidos pelo médico, para início, é o de prolactina. Mas o que é prolactina?

Prolactina é um hormônio, liberado pela hipófise, e que estimula a produção do leite materno. A liberação de prolactina pel hipófise ocorre assim que ocorre o parto para que o leite comece a ser produzido e o bebê possa ser amamentado.

Mas não é só com o nascimento que a prolactina pode ser liberada. Pode ocorrer sua liberação mesmo quando a mulher não está grávida (por alguma desregulação hormonal) ou assim que a mulher engravida. Nesses casos pode ser que haja escapes de leite.

Mulheres que sofrem aborto espontâneo e que a hipófise tenha liberado prolactina talvez demorem um pouco mais a engravidar pois tenham que esperar os níveis de prolactina abaixar a ponto de voltar a ovular. 

Minha prolactina está um pouco mais alta. Por isso não consigo engravidar?

Não é porque sua prolactina está um pouco alterada que você deve associar à dificuldade de engravidar. Muitas vezes pode haver outros fatores envolvidos, como outros hormônios alterados. Se fosse pelo simples fato de ter níveis de prolactina mais alto, não teríamos tantas mulheres engravidando ainda amamentando.

Quando você quer engravidar e o valor da prolactina é alto suficiente para inibir a ovulação, aí sim é necessário tratamento para diminui-la. No caso do aumento desse hormônio por causa de uma gestação que não evoluiu (aborto espontâneo), em pouco tempo os níveis devem diminuir. Se não ocorrer diminuição em um ano, o médico deverá ser consultado para avaliação e melhor tratamento.

Mas quando o aumento da prolactina se dá por alguma disfunção hormonal, seu médico pedirá exames de níveis de outros hormônios e aí sim fazer o tratamento.

Quais os valores de prolactina?

Muitos laboratórios consideram normais para mulheres não grávidas o valores de até 25,0 nanog/mL. Acima desse valor é encontrado em gestantes. Não encontrei valores exatos que podem que podem levar a mulher não ovular, podendo depender de cada organismo. Devem ser avaliados mais a fundo mulher com não grávidas com valores de prolactina acima de 100,0 nanog/mL, pois a elevação pode está sendo causada por um tumor benigno de hipófise.

Então, só porque sua prolactina está um pouco alterada não é preciso desesperar. Converse com seu médico e veja o melhor caminho a seguir.

Um grande abraços a todas!