Como utilizar o Inhame para engravidar: preparos - Sonhada Maternidade

Como utilizar o Inhame para engravidar: preparos

Como prometi, venho trazer receitas de como preparar o inhame. É claro que independente de estar tentando engravidar, o consumo desse alimento é muito bom para a saúde, principalmente para a pele. Segue, primeiro, a receita do chá de inhame, que a maneira mais eficiente de utilizá-lo para fins de fertilidade e ovulação.

CHÁ DE INHAME


Modo de preparo: Retire a casca de um Inhame e ferva em 1 copo (requeijão) de água.

Posologia: Tomar em jejum 1/2 copo, durante 7 dias, de preferência a partir do 7º dia do ciclo até o 14º.

Ação esperada do medicamento: super estimula a produção dos ovários promovendo a liberação de 2 (dois) ou mais óvulos e/ou prolonga o período fértil, fazendo durar o tempo disponível do óvulo para fecundação.

Efeitos colaterais: pode provocar náuseas, diarreias e vômitos.

Precauções: qualquer sintomas adversos suspender o uso do medicamento.

Contra Indicações: Não utilizar em crianças, gestantes, pessoas com disfunções intestinais e idosos.


OBSERVAÇÕES IMPORTANTES!


1. O Chá tem que ser consumido no mesmo dia, como a casca fica embaixo da terra, tem que ferver muito bem, uns 5 minutos no mínimo!, então praticamente 1/2 copo acaba evaporando...

2. Não faz mal tomar, mas para quem não quer tomar a baba gosmenta, pode retirar só a casca, raspando cuidadosamente com a faca, ao invés de ir cortando.

3. O melhor inhame é o tipo (chinês) aquele redondinho e cabeludinho, pois a casca tem mais propriedades.


Observação: Cuidado com o tipo de inhame que for utilizar, pois há alguns tipos de inhame que pode ser tóxicos à saúde


Suco de Inhame com Limão


1 inhame cru e sem casca
2 limões espremidos
2 copos de água 

Bata tudo no liquidificador e adoce a gosto. 
O ideal é consumir logo após seu preparo.

Outras formas de preparos

Não podemos esquecer as formas de consumo do inhame como purê ou refogado com em forma de cubos e com caldo. Esses preparos são mais comuns de serem consumidos com as refeições deixando-as ainda mais saborosas. Vale a pena experimentar!
Volto em breve com mais novidades!
chá de inhame

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