Benefícios do chá de framboesa vermelha para quem quer engravidar

Olá a todas!

Quando se está tentando engravidar, você procura muitas informações sobre métodos naturais que possam ajudar nesse processo, seja melhorando sua saúde ou facilitando processos (ovulação, implantação, entre outros). Hoje trago para você mais informações sobre o chá de folhas de framboesa vermelha e como ele pode ajudar as tentantes a engravidar.

Benefícios do chá de folhas de framboesa vermelha

O chá de folhas de framboesa vermelha é uma bebida muito saborosa e utilizada há milhares de anos pelos seus benefícios homeopáticos. Um dos principais benefícios e o que mais tem feito mulheres a utilizar esse chá são suas propriedade que podem ajudar a engravidar.

As folhas de framboesa vermelha são ricas em vitamina E, vitamina C, vitaminas do complexo B, vitamina A, cálcio, ferro, fósforo, potássio entre outros. Com todos essas vitaminas e minerais o organismo como um todo fica mais saudável, e o útero fica mais tonificado e fortalecido, preparado para receber o embrião.

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Chá de folhas de framboesa ajuda a engravidar?   

Esse chá não é como o chá de inhame que atua diretamente na ovulação da mulher. Pensando dessa forma, o chá de folhas de framboesa auxiliaria pouco a engravidar. Mas como essa planta é rica em vitaminas, ele auxilia na reposição de vitaminas, e o organismo em bom funcionamento e com as reservas das mesmas estando adequadas, você não terá dificuldades em engravidar por motivo de falta de nutrientes para seu corpo.

Afinal, se você estiver com deficiência de vitaminas, a tarefa de tentar engravidar será mais trabalhosa.

Fortalecendo o organismo, o chá de folhas de framboesa atua na prevenção de aborto espontâneo e auxilia no aumento da espessura do endométrio.

Ao contrário de outros chás (como o de inhame, uxi-amarelo, unha-de-gato), esse chá pode ser consumido o ciclo inteiro.

Como se faz o chá?

Assim como muitos chás, você pode encontrar as folhas de framboesa para fazer a infusão em saquinhos ou in natura.

1) Ferva a água;

2) Se for fazer o chá de saquinho, sirva em uma xícara, coloque o saquinho e deixe por 10 minutos e pode consumir.

3) Se for fazer com as folhas, adicione algumas folhas e deixe em infusão por 10 minutos e pode consumir.

Se você achar necessário, pode adoçar.

O chá pode ser tomado de 2 a 3 vezes por dia, mas não deve ser guardado. Cada vez que você for tomar, tem que fazer um novo.

Mesmo não tendo maiores contra-indicações para gestante, é aconselhável conversar com um médico sobre riscos de chá durante a gravidez (veja mais em CHÁS QUE GRÁVIDAS NÃO PODEM TOMAR).

E então? Você já utilizou o chá de folha de framboesa? Qual o resultado? Pretende tomar para ajudar em suas tentativas de engravidar? 

Compartilhe experiências! Deixe seu comentário!

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Abraços

Engravidar utilizando homeopatia: folliculinum e ovarium

Quando se está tentando engravidar e, depois de poucos meses, o positivo não vem, você começa a correr atrás de alternativas que aumentam a fertilidade, estimulem a ovulação, limpe o útero, entre outros. Para aquelas que procuram alternativas "menos agressivas" temos a homeopatia. Há no mercado dois medicamentos homeopáticos que ajudam as tentante: o folliculinum e o ovarium.

Folliculinum

O folliculinum é feito a partir da estrona, uma forma sintética do estrogênio. Sua função é restaurar as funções do organismo, principalmente a reprodutiva. Essas funções podem estar desreguladas, por exemplo, por causa de uso prolongado de anticoncepcionais (principalmente os injetáveis).

Além disso, auxilia mulheres que possuem SOP que possuem ovulação desregulada ou episódios de anovulação.

Ao regular as funções ovulatórios, ele acaba por estimular a ovulação em mulheres que possuem baixa reserva ovariana e FSH (hormônio folículo-estimulante) alto, uma vez que atuam sobre o amadurecimento dos folículos que liberarão os óvulos e regulam a ação do FSH.

Além dos efeitos positivos para o corpo, há também para a mente. O folliculinum combate o stress e a ansiedade, muito comum nesse momento de tentativas.

Ovarium

O ovarium é composto por diferentes componentes homeopáticos que atuam em diferentes "frentes" da fertilidade feminina. Dessa forma, seus componentes auxiliam todo o processo que envolve o ciclo reprodutivo da mulher, desde os pré-ovulatórios até a descida da menstruação, se não houver fecundação.

O ovarium atua na regulação do ciclo menstrual, ajudando mulheres que têm dificuldade de engravidar por causa de ciclos desregulados. E no caso das mulheres que estão entrando na menopausa, auxilia nos incômodos da causados pelas mudanças hormonais desse período.

Como utilizar o folliculinum e o ovarium?

O folliculinum e o ovarium devem ser utilizados juntos pelas mulheres que estão tentando engravidar, pois um potencializa a ação do outro.

A indicação padrão dos dois compostos é de 6CH (número de diluição dos componentes), por isso você vai ver os nomes folliculinum CH6 e ovarium 6CH. Eles são encontrados em farmácias homeopáticas, podendo, ou não, ser exigida receita para a manipulação.

Eles podem ser utilizados desde o primeiro dia da menstruação até o dia da provável ovulação.  Deve-se tomar 5 gotas, de 4 a 6 vezes por dia.

Como todo medicamento homeopático só apresenta resultados a longo prazo, o folliculinum e o ovarium podem ser utilizados por tempo indeterminado, até que se consiga engravidar.

Você já experimentou o folliculinum ou ovarium? Quais os resultados? E se ainda não usou, tem interesse?

Compartilhe sua experiência! Deixe seu comentário!

Abraços!

Por que a unha-de-gato ajudaria a engravidar?

Olá tentantes!

Mais um post tratando de ervas que auxiliam as mulheres a engravidar. Essa semana vou tratar da unha-de-gato, uma planta que juntamente com o uxi amarelo, dão uma força às tentantes.

O que é a unha-de-gato?

A unha-de-gato, cujo nome científico é Uncaria tomentosa, é uma erva encontrada na floresta Amazônica e em outros países da América do Sul. Entre suas principais propriedades terapêuticas pode-se citar o fato de ser anti-inflamatória, diurética e antioxidante. Além disso, melhora o sistema imunológico e pode ser utilizada como antiviral.

Cabe ressaltar que, assim como o uxi-amarelo, a unha-de-gato é um anti-inflamatório que auxilia na redução de cistos e miomas. Em muitos casos, não só diminuindo como eliminando (segundo relatos encontrados na internet, sem base científica específica).

Unha-de-gato e as tentativa para engravidar

Essa erva não é estimulante de ovulação, como o inhame, mas auxilia a engravidar no caso de mulheres que estão com dificuldades de ter um filho por causa de cistos e miomas. Além disso, para quem não tem esses problemas, a unha-de-gato auxilia na limpeza do organismo.

Como a unha-de-gato e o uxi amarelo são poderosos anti-inflamatórios, a união dessas duas ervas no tratamento de miomas e cistos tem se mostrado muito eficaz para as tentantes. Mas uma vez ressalto que muitos dos casos de sucessos são relatados por pessoas que utilizaram e que estão disponíveis para pesquisa na internet.

Não se esqueça que os chá dessas ervas não devem ser consumidos após a ovulação, pois podem causar aborto caso a mulher consiga engravidar. Além disso, é aconselhável que no mês que esteja fazendo tratamento com a unha-de-gato e o uxi, não se tente engravidar, mas isso é apenas uma recomendação.

A receita para o chá de unha-de-gato e como consumi-lo você encontrará no post do blog UXI AMARELO E UNHA-DE-GATO.

Você também encontrará mais informações sobre o companheiro inseparável da unha-de-gato, o uxi amarelo, no post POR QUE O UXI AMARELO AJUDARIA A ENGRAVIDAR?



E então? Você está utilizando algumas dessas ervas em suas tentativas de ter um bebezinho? É por causa de miomas/cistos ou apenas para limpeza do organismo?

Dê sua opinião ou sugestão. Compartilhe sua experiência com outras tentantes.

Abraços e até o próximo post.

Por que o uxi amarelo ajudaria a engravidar?

Olá amiga tentante!

Aposto que você têm lido muita coisa por aí sobre métodos naturais que ajudam a engravidar. Entre ervas e chás, hoje quero tratar especificamente do Uxi Amarelo. Será que ele ajuda mesmo a engravidar?

O que é o Uxi Amarelo?

O uxi amarelo é uma árvore encontrada na amazônia, e como muitas outras plantas da região, possui grandes benefícios medicinais. Seu nome científico é Endopleura uchi, e popularmente também é conhecido como axuá,  pururu, uxi, uxi-liso ou uxi-puco.

É uma planta que possui muitas propriedades medicinais, como ser diurética, antioxidante, depurativa, diurética, entre outras. Mas uma de suas características principais ser um ótimo anti-inflamatório. Isso mesmo, anti-inflamatório. Seu chá, assim, é ótimo para complemento de tratamento de artrite, bursite, infecção urinária, inflamações útero, miomas e outras.

Como você pode perceber, entre as propriedades do uxi não há nada relacionado à ovulação ou ao aumento da fertilidade.

Fonte imagem: http://www.mercadaodaservas.com.br/

Então, por que se diz que o uxi amarelo ajuda a engravidar?

O uxi amarelo não é uma planta milagrosa que se deve tomar (normalmente com outra erva, a unha de gato) e naquele ciclo em que você utiliza, você consegue engravidar. Na realidade, recomenda-se que durante o ciclo em que você esteja utilizando a erva, você não tente engravidar, uma vez sua utilização é contra-indicada por mulheres grávidas e lactantes. E for tentar engravidar no ciclo, deve-se utilizá-la somente até a ovulação.

O que acontece é que o uxi amarelo é um anti-inflamatório e ajuda no tratamento de miomas e inflamações uterinas. Então, se a dificuldade em engravidar estiver relacionada a um desses problemas, a utilização do uxi ajudará a desinflamar útero, diminuir miomas e cistos.

Então, se você não tem problemas relacionadas à inflamações em geral no útero, utilizar o uxi amarelo terá pouca utilidade em suas tentativas de engravidar.

Se você possui algum desses processos inflamatórios, o uxi amarelo deve ser utilizado juntamento com outra erva, a unha de gato, mas não misturado e sim em chá que devem ser ingeridos em momentos diferentes do dia, um pela manhã e o outro pela tarde. Para saber mais sobre os chás e como prepará-los, vá ao post UXI AMARELO E UNHA DE GATO. Lá você encontrará mais informações sobre o chá e como utilizá-lo.

Mas se seu problema não for inflamações uterinas, uma alternativa que aumenta a fertilidade é o consumo de inhame, in natura ou em forma de chá (com a casca) ou o elixir. No blog há posts que tratam especificamente desse método natural que estimula a ovulação. Veja mais nos links abaixo:


INHAME E FERTILIDADE: INDUTOR NATURAL DE OVULAÇÃO

ENGRAVIDEI TOMANDO ELIXIR DE INHAME


Gostou do post? Já testou ou pensa em testar o uxi amarelo? Deixe seu comentário e compartilhe experiência para que outras tentantes possam conhecer.

Abraços a todas!

Ducha vaginal: deve-se fazer ou não?

Olá tentantes!

Participo de alguns grupos de tentantes e nas interações leio muito sobre dicas que auxiliam a engravidar. Uma delas que está sendo muito falada é a ducha vaginal com bicarbonato de sódio.

Li relatos de mulheres que conseguiram o seu positivo no mês em que fez a ducha e por isso recomendam a fazer.

Mas o que é uma ducha vaginal?

A ducha vaginal é uma lavagem que se faz internamente do canal vaginal. Para a realização dessa tarefa, pode-se utilizar uma ducha ginecológica que é um bulbo de borracha no qual é acoplado um bico para a introdução na vaginal. Essa ducha pode ser comprada em farmácias.

Para se realizar essa tarefa, muitas mulheres mulheres também utilizam uma seringa, nova e esterilizada, também adquirida em farmácias.

Muitas mulheres utilizam a ducha para limpar o canal vaginal de vestígios de menstruação que terminou ou para limpar o sêmen após uma relação sexual.

Fazer essa limpeza é muito simples. Coloca-se o líquido (água) no bulbo ou na seringa e o introduz na vagina em um jato.

Fonte imagem: https://www.trocandofraldas.com.br/produto/ducha-ginecologica-mercur/

 

E a ducha com bicarbonato ajuda mesmo a engravidar?

No post SHAMPOO JOHNSON'S BABY AJUDA A ENGRAVIDAR? expliquei um pouco sobre como o Ph vaginal reflete nas tentativas, pois o Ph desregulado pode prejudicar a locomoção dos espermatozoides na vagina, podendo até mesmo matá-los.

O Ph está relacionado ao nível de acidez de um líquido ou ambiente. O Ph vagina é naturalmente ácido. Quando o esperma entra em contato com o ambiente vaginal, esse ambiente torna-se mais alcalino. Essa união deixa o ambiente favorável para a sobrevivênvia do espermatozoide na vagina.

Se a mulher possui um ambiente vaginal mais ácido que o normal, o bicarbonato, por ser um elemento básico, quando utilizado na ducha controlaria esse ambiente tornando-o propício para a sobrevivência do espermatozoide.

Então, para quem está tendo dificuldades para engravidar pelo fato de o Ph vaginal estar desregulado, essa ducha pode auxiliar a engravidar.

 

O que os médicos dizem sobre a ducha vaginal?

Os médicos desaconselham o uso dessa prática. Segundo José Maria Soares Júnior, professor do departamento de Ginecologia da Unifesp, "A ducha danifica a mucosa e destrói a flora vaginal, que é responsável por proteger a região contra infecções". (Fonte: http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/0,,EMI5969-10510,00.html).

Então, você deve fazer ou não?

Não é preciso, necessariamente, introduzir produtos dentro do canal vaginal para controlar o Ph. Lavagens externas da vagina com solução com água e bicarbonato já auxiliariam nesse controle.

Além disso, fazer lavagens na genital com xampu Johnson's baby (regula Ph) tem se mostrado eficiente (de acordo com relatos de grupos de tentantes no Facebook) no controle do Ph. Veja mais no post SHAMPOO JOHNSON'S BABY AJUDA A ENGRAVIDAR?.

E então, vamos cuidar da saúde?

Se você tiver alguma sugestão, dúvida ou depoimento, deixe seu comentário!

Adoro a participação de vocês!

Um grande abraço.

Shampoo Johnson's Baby ajuda a engravidar?

Olá tentantes!

Mais uma novidade para vocês que estão na busca pelo positivo.

Nos grupos de tentantes que participo (ainda, apesar de não ser mais tentante rsrs) o que está bombando é o uso do "Shampoo Johnson's Baby" como sabonete íntimo para ajudar a engravidar. Tenho lido alguns relatos de  positivos após o uso desse xampu.

Mas por que ele ajudaria a engravidar?

Algumas mulheres, após algum tempo de tentativas e insucessos nas mesmas, começam a realizar exames para verificar se há algum problema fisiológico que esteja impedindo uma fecundação. Se mesmo depois dos exames constatarem que está tudo normal e mesmo assim você não consegue o positivo, pode ser sua ansiedade que esteja atrapalhando ou uma coisa bem simples: seu Ph vaginal.

O Ph está relacionado ao nível de acidez de um líquido ou ambiente. No caso do Ph vaginal, ele se refere à acidez do ambiente vaginal, incluindo o muco. O Ph vagina é ácido, variando entre 2,0 e 4,0, numa escala de 0 a 10. O esperma, em contato com o ambiente vaginal, eleva esse Ph para valores entre 5,5 e 7,0, tornado o ambiente mais alcalino.

Ambiente vaginal muito ácido pode matar os espermatozoides. A união entre o ambiente vaginal com Ph normal e o esperma deixa o ambiente favorável para a sobrevivênvia do espermatozoide na vagina.

O xampu Johnson's ajuda a regular o Ph vaginal (ao contrário de muitos sabonetes íntimos no mercado), desta forma o ambiente vaginal ficará propício para receber o esperma.

Mas não é qualquer xampu Johnson's e sim o Johnson's Baby que regula o Ph. Veja a imagem:

Como usar o xampu nas suas tentativas de engravidar?

Não Tem segredo nenhum quanto ao uso do xampu. Basta durante, o banho, lavar as partes íntimas com o xampu. Simples assim. Há informações na internet que deve-se usar apenas até a ovulação ou apenas no período fértil. Mas há também relatos que pode-se usar o ciclo inteiro.

Como ele regula o Ph, pode ser que não haja problema em utilizar o ciclo inteiro, mas na dúvida, você pode dar preferência em utilizar até o dia da ovulação.

E aí, será que funciona?

Um ambiente propício para a sobrevivência do espermatozoide é ótimo para quem está tentando engravidar, e toda a ajuda nessa caminhada é válida.

Na época que eu era tentante, eu não fiquei sabendo dessa dica do xampu, senão teria usado com certeza.

Em diversos grupos e fóruns de tentantes tenho lido relatos positivos após o uso desse xampu. Não que ele seja o principal responsável pelo positivo, mas em conjunto com outros fatores, ajuda bastante.

Então vale a pena tentar!

E você? Vai experimentar? Já experimentou e deu certo? Conte para gente! Compartilhe!


Abaixo indico três posts em que relato um cronograma utilizando métodos naturais para tentar engravidar.

Agora vou engravidar: primeiro passo

Agora vou engravidar: segundo passo

Agora vou engravidar: etapa final

Veja também o post: ENGRAVIDEI TOMANDO ELIXIR DE INHAME

Elixir de Inhame: cronograma de uso

Olá tentantes! Como está a correria e a ansiedade?

Resolvi fazer este post pois sempre estou ajudando outras tentantes com dúvidas sobre o uso do elixir de inhame no post "Engravidei tomando Elixir de Inhame". 

Quais são as maiores dúvidas? As maiores dúvidas são relacionadas aos dias de uso, isto é, quando se inicia, quantos dias se deve tomar, quando termina.

Vamos lá!

O elixir de inhame deve ser tomado pelas tentantes por 7 dias, pela manhã em jejum, iniciando no 7º dia do ciclo e terminando um dia antes da possível ovulação, que deve ocorrer por volta do 14º dia do ciclo. Mas essa contagem funciona para quem tem ciclo de 28 dias. E para outras dezenas de mulheres que possuem ciclo de 25, 26, 27, 29, 30 dias? Não dá para seguir esse cronograma.

O importante, primeiramente, é saber que a ovulação ocorre, mais ou menos, 14 dias antes da menstruação descer, independente do tamanho do ciclo. Pode haver algumas variações de tamanho nessa fase (chamada fase lútea), mas o mais comum é que ela seja de 14 dias. Para saber o tamanho aproximado de sua fase lútea, aconselho o uso do método de medição da temperatura basal por, pelo menos, 3 meses, para você conhecer seu ciclo. Veja mais sobre esse método AQUI. 

O cronograma que faço aqui é para ciclos de tamanhos entre 26 e 35 dias, mas com fase lútea de 14 dias. Se você tem uma fase lútea maior ou menos, adapte o cronograma a seguir.

Tamanho do ciclo	Início do elixir	Término do elixir	Dia da ovulação
25 dias	4º dia do ciclo	10º dia do ciclo	11º dia do ciclo
26 dias	5º dia do ciclo	11º dia do ciclo	12º dia do ciclo
27 dias	6º dia do ciclo	12º dia do ciclo	13º dia do ciclo
28 dias	7º dia do ciclo	13º dia do ciclo	14º dia do ciclo
29 dias	8º dia do ciclo	14º dia do ciclo	15º dia do ciclo
30 dias	9º dia do ciclo	15º dia do ciclo	16º dia do ciclo
31 dias	10º dia do ciclo	16º dia do ciclo	17º dia do ciclo
32 dias	11º dia do ciclo	17º dia do ciclo	18º dia do ciclo
33 dias	12º dia do ciclo	18º dia do ciclo	19º dia do ciclo
34 dias	13º dia do ciclo	19º dia do ciclo	20º dia do ciclo
35 dias	14º dia do ciclo	20º dia do ciclo	21º dia do ciclo

Mais uma vez lembro que esse cronograma se baseia em uma fase lútea de 14 dias!

Veja também como utilizei o elixir de inhame para engravidar em Engravidei tomando elixir de inhame.

Espero que esse cronograma ajude você a se organizar quanto ao uso do elixir de inhame. E que seu positivo venha logo, logo.

Qualquer dúvida, deixe seu comentário.

Beijos férteis a todas!

OBS: Quer comprar o Elixir de Inhame? Veja os preços AQUI!

Diminuir catarro peito do filho!

Olá a todas!

Bebê resfriado é uma luta! Tosse, coriza, catarro... Estou assim há mais de uma semana com a minha filhinha de 7 meses. A pediatra passou medicação mas tem hora que parece que nada resolve o peito cheio.

Vi na internet uma receita (se é que posso chamar assim) para amenizar o catarro no peito. É fazer uma compressa no peito e nas costas com couve.

Como assim?

Isso mesmo. São aquelas receitas naturais da vovó que pouco sabemos hoje em dia e que costumam dar resultado.

Noite passada testei. Basta esquentar a folha da couve no vapor até ela amolecer. Depois, pode utilizar papel toalha, coloque-a, já morna, no peito e nas costas, fazendo uma compressa. Para segurar, utilize o body do bebê ou uma faixa.

Não precisa deixar a compressa por muito tempo. Alguns minutos bastam. Eu deixei 15 minutos. O importante é fazer essa compressa à noite ou em um momento em que a criança não vá pegar friagem depois. O catarro será eliminado com as fezes.

Senti uma melhora considerável. Vou fazer mais uma vez para ver se melhora mais ainda.

Fica a dica.

Até o próximo post.

Abraços.

Tabela para marcar temperatura basal

Olá a todas!

Hoje trouxe um brinde para as leitoras do blog: uma tabela do excel em que você colocará a medida de sua temperatura basal e um gráfico será gerado automaticamente. Assim você terá uma ferramenta para marcar sua temperatura offline!

Quem tiver o interesse na tabela, é só baixar no link: https://drive.google.com/file/d/0BwTcXXkN5aHWRlRQc0dwVlg1cVk/view?usp=sharing

Se não conseguir, basta deixar seu e-mail nos comentários deste post.

Veja, também, o post Temperatura Basal aqui no blog.

Aproveitem a ferramenta!

Como utilizar o Inhame para engravidar: preparos

Como prometi, venho trazer receitas de como preparar o inhame. É claro que independente de estar tentando engravidar, o consumo desse alimento é muito bom para a saúde, principalmente para a pele. Segue, primeiro, a receita do chá de inhame, que a maneira mais eficiente de utilizá-lo para fins de fertilidade e ovulação.

CHÁ DE INHAME

Modo de preparo: Retire a casca de um Inhame e ferva em 1 copo (requeijão) de água.

Posologia: Tomar em jejum 1/2 copo, durante 7 dias, de preferência a partir do 7º dia do ciclo até o 14º.

Ação esperada do medicamento: super estimula a produção dos ovários promovendo a liberação de 2 (dois) ou mais óvulos e/ou prolonga o período fértil, fazendo durar o tempo disponível do óvulo para fecundação.

Efeitos colaterais: pode provocar náuseas, diarreias e vômitos.

Precauções: qualquer sintomas adversos suspender o uso do medicamento.

Contra Indicações: Não utilizar em crianças, gestantes, pessoas com disfunções intestinais e idosos.

OBSERVAÇÕES IMPORTANTES!

1. O Chá tem que ser consumido no mesmo dia, como a casca fica embaixo da terra, tem que ferver muito bem, uns 5 minutos no mínimo!, então praticamente 1/2 copo acaba evaporando...

2. Não faz mal tomar, mas para quem não quer tomar a baba gosmenta, pode retirar só a casca, raspando cuidadosamente com a faca, ao invés de ir cortando.

3. O melhor inhame é o tipo (chinês) aquele redondinho e cabeludinho, pois a casca tem mais propriedades.


Observação: Cuidado com o tipo de inhame que for utilizar, pois há alguns tipos de inhame que pode ser tóxicos à saúde

Suco de Inhame com Limão

1 inhame cru e sem casca

2 limões espremidos

2 copos de água 

Bata tudo no liquidificador e adoce a gosto. 

O ideal é consumir logo após seu preparo.

Outras formas de preparos

Não podemos esquecer as formas de consumo do inhame como purê ou refogado com em forma de cubos e com caldo. Esses preparos são mais comuns de serem consumidos com as refeições deixando-as ainda mais saborosas. Vale a pena experimentar!

Volto em breve com mais novidades!

Inhame e fertilidade: indutor natural de ovulação

Em busca da tão desejada gestação, nos deparamos com as mais diversas "fórmulas" e receitas para aumentar a fertilidade, principalmente quando a mulher utilizou por muito tempo contraceptivos hormonais. É totalmente desaconselhável utilizar por conta própria medicamentos que estimulem ovulação sem indicação médica, pois o resultado pode ser inverso ao esperado, uma vez que é necessários estudos hormonais e clínicos de seu organismo para que esses medicamentos sejam receitados.

Mas um grande aliado natural da fertilidade feminina é o inhame. O inhame possui um fito-hormônio chamado diosgenina, que assim que é digerido pelo organismo se transforma em outra substância de nome dehidroepiandrosterona (DHEA). A DHEA, no organismo feminino pode ser convertido em progesterona,  estradiol entre outros que auxiliam na fertilidade.

Além disso, o inhame é rico em vitamina B6 que regulariza os hormônios e os ciclos menstruais auxiliando na fertilidade da mulher.

Mas muito cuidado se você possuir SOP (síndrome dos ovários policísticos) pois o resultado pode ser inverso ao esperado. O ideal é primeiramente tratar a SOP para posteriormente fazer uso do inhame com a intenção de engravidar (em outra postagem tratarei melhor do assunto).

Nas próximas postagens trarei receita para consumo do inhame.

Abraços.

Engravidei tomando Elixir de Inhame!

Olá!

Mais um final de semana com enjoos, mas tenho que ficar firme e pensar que essa fase passa (pois sei bem que passa). Tudo ao seu tempo.

Estava para contar para vocês (mas o tempo anda corrido) que o ciclo em que usei o Elixir de Inhame foi o que obtive meu positivo. Não sei se teve relação direta pois muitas usam sem sucesso. Mas acreditei e fui em frente.

Por que e como utilizei o elixir de inhame?

É claro que eu estava muito consciente do que acontecia com meu corpo, e isso é muito importante para quem está tentando engravidar.

Desde final de dezembro/2014 eu não tomava o anticoncepcional. Estava medindo minha temperatura basal desde então. Com essa medição, percebi que meus ciclos estavam durando entre 26 e 28 dias e a minha ovulação estava ocorrendo entre os dias 10 e 13 do ciclo (com fase lútea de 15 dias). Veja mais sobre minha experiência em medir a temperatura basal nas minhas duas gestações em ENGRAVIDEI MEDINDO A TEMPERATURA BASAL.

Apesar de ter parado com o anticoncepcional em dezembro de 2014, só comecei as tentativas mesmo no ciclo de março de 2015, para poder limpar o organismo de toda a carga hormonal proveniente desse medicamento.

Como não tinha conseguido meu positivo até o ciclo de abril/2015 (apenas dois ciclos, eu sei), resolvi usar o elixir de inhame. Por quê? Porque tinha lido muitos relatos na internet de mulheres que tinham utilizado o elixir e conseguido o positivo, ou no primeiro ciclo de uso, ou depois de dois ou três ciclos de uso. Juntamente com os relatos com o uso do elixir, lia também sobre o poder do inhame para quem quer engravidar, mas o elixir era mais prático do que fazer chá com a casca de inhame. Fiz um post tratando do elixir. Passa lá para ver: ELIXIR DE INHAME PARA ENGRAVIDAR.

Então, iniciou-se a busca. Não foi fácil encontrar o elixir. Somente consegui em uma farmácia pequena de bairro. Em grandes redes de farmácia não é fácil.

O elixir, assim como o chá de inhame, deve ser tomado por 7 dias encerrando na ovulação. Como já sabia que meu período fértil ocorria entre os dias 10 e 13, iniciei o elixir no 4º dia do ciclo, para tomar 7 dias (sempre pela manhã em jejum). Fazendo uso da TB, percebi que ovulei no 10 dia, então parei com o elixir (tomei, então, um dia a menos). O restante do ciclo foi somente de medição de temperatura e espera.

Concluindo: o elixir pode ser mesmo de grande auxílio para quem quer engravidar, mas acredito que o organismo tem que estar funcionando harmonicamente para que o milagre da gravidez aconteça. Além disso, nada melhor do que conhecer o próprio corpo para conseguir aumentar as suas chances!

Vale a pena tentar

NOVIDADE: Há alguns anos, encontrar o elixir de inhame não era tarefa fácil. Agora você encontra até na Shoppe! Clique AQUI e encontre o seu!

NOVIDADE: Veja o cronograma para uso do elixir de inhame no post

ELIXIR DE INHAME: CRONOGRAMA DE USO

Quer mais ajuda em suas tentativas para engravidar? Veja o post

SHAMPOO JOHNSON'S BABY AJUDA A ENGRAVIDAR?

E aí, utilizou o elixir de inhame? Como foi sua experiência? Quer utilizar?

Compartilhe experiência! Deixe seu comentário.

Abraços!  

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Veja mais sobre esse livro em FÓRMULA: como engravidar rápido

Elixir de Inhame II

Vida de tentante é dura. Cheia de expectativas, pesquisas, "experimentos"!

Agora é hora de eu fazer um novo experimento: o elixir de inhame. Eu já havia feito um post falando do elixir aqui no blog que fala um pouco o que é e como tem ajudado tentantes a conseguir o positivo (ver mais em ELIXIR DE INHAME PARA ENGRAVIDAR). Pesquisei e pesquisei, encontrando muita informação sobre o fato do elixir ser um ótimo depurativo e estimulante natural de ovulação.

O inhame é rico em estrogênio e age no organismo incentivando a produção ovulatória. A fase proliferativa dos ovários necessita de dois hormônios inicialmente, o FSH e posteriormente o estrogênio, porém algumas mulheres não produzem a quantia necessária desse hormônio e não conseguem deixar os folículos prontos para a ovulação.

O inhame veio para reverter esse quadro e, até, melhorar o processo de maturação dos óvulos. Resumindo: É um indutor natural de ovulação.

Como tomar o  chá ou elixir de inhame para estimular a ovulação

Você pode comer o próprio inhame cozido, refogado, em forma de chá ou suco. Muitas pessoas não gostam de comer inhame, já algumas mulher não conseguem tomar o chá de inhame que possui uma aparência e viscosidade não muito aceitável. Nesses casos o elixir é uma excelente alternativa. Tanto para o uso de chá ou suco, quanto para o uso do elixir, os dias de consumo são os mesmos. Já para quem apenas quer comer o inhame in natura, pode consumir o mês inteiro.

O chá ou elixir de inhame deve ser tomado em jejum por 7 dias (duas colheres de chá), e o primeiro dia de ingestão pode variar de acordo com o seu ciclo.

O ideal é tomar o elixir de inhame até no máximo o dia da ovulação. Se o seu ciclo for de 28 dias, vai consumir o chá do 7º ao 13º dia do ciclo, se for um ciclo de 30 dias, vai consumir do 9º ao 15º dia, e assim por diante. 

Para saber exatamente quando deve começar e parar de tomar o chá é preciso que você conheça o seu ciclo ou pelo menos tenha uma ideia de como ele funciona. Aconselho a medir a temperatura basal para se ter uma ideia de quando ovulou ou utilizar testes de ovulação.

Se sua menstruação nem sempre segue um padrão regular, o melhor é consumir o elixir de inhame da seguinte forma.

Ciclos que sempre adiantam : do 5º ao 11º dia do ciclo

Ciclos que sempre atrasam :   do 9º ao 15º dia do ciclo

OBSERVAÇÃO: O inhame não é recomendado para quem tem SOP, pois a estimulação dos ovários pode aumentar o número de cistos nos mesmos.

Veja também meu depoimento no post 

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Quer mais ajuda nas sua tentativas para engravidar? Veja o post

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A Saúde da Mulher

Olá tentantes!

Durante as tentativas da minha primeira gravidez, ouvi falar de vários elixires que seriam bons para limpar o organismo feminino e, como isso, deixar o corpo feminino mais propício à gravidez.

Um desse muito comentado é o Saúde da Mulher. Esse remédio é um fitoterápico utilizado como regular menstrual, que diminui TPM, cólicas e normaliza o fluxo. Além disso, auxilia as defesas do organismo diminuindo processo inflamatórios.

Por ser um medicamento natural, ele não precisa de prescrição médica, pode ser comprado em qualquer farmácia. Há muitos relatos na internet tratando dos benefícios do Saúde da Mulher e também de mulheres que utilizaram e engravidaram no mesmo ciclo em que tomaram o remédio.

Quando estava tentando engravidar pela primeira vez, não utilizei o Saúde da Mulher, mas sim o Agoniada, que irei tratar em outro post.

Como usar A SAÚDE DA MULHER? 

Segundo as indicações, deve ser tomado sempre diluído em meio copo d´água.

Para tratar problemas de fluxo menstrual muito irregular, deve-se iniciar o uso da Saúde da mulher 15 dias após o término da menstruação e seguir tomando até o início novamente da mesma.

Nos casos de inflamações e hemorragias uterinas, recomenda-se tomar um copo-medida por dia até o alívio dos sintomas.

Para alívio das cólicas menstruais, tomar durante menstruação 1 copo-medida três vezes ao dia.

Para quem está na menopausa e quer amenizar os incômodos da mesma, é indicado tomar 1 copo-medida duas vezes ao dia durante 7 dias.

E, finalmente, para quem quer engravidar, deve-se tomar do 1º ao 7º dia do ciclo, cerca de 30 ml, duas vezes ao dia.

Espero que tenham gostado das informações. Se você já tenha usado e consegui seu positivo, conte para gente. Há muitas tentantes curiosas por informações!

Veja mais sobre outro método natural muito utilizado chamado ELIXIR DE INHAME, em ENGRAVIDEI TOMANDO ELIXIR DE INHAME.

Beijos férteis.

Temperatura basal

Olá a todas a tentantes!

Hoje vou tratar de uma método muito bom para se identificar a ovulação e que ajuda a quem está tentando engravidar: o método de medição da temperatura basal.

Temperatura basal é a temperatura do corpo quando ele está completamente descansado. O melhor momento para se medir essa temperatura é ao acordar após uma noite de sono de no mínimo 4 horas ininterruptas (ou pelo menos que não se levante para beber água ou ir ao banheiro). Em resumo: repouso total.

A temperatura basal varia durante o ciclo menstrual feminino, mantendo-se mais baixa antes da ovulação (entre 36º e  36,5º), mais alta após a ovulação (costuma ficar em torno dos 37º), apresentando uma queda no dia em que a menstruação desce.

Dessa forma há como identificar (após alguns meses de medição) quando você irá ovular, qual o tamanho de sua fase lútea e quando sua menstruação vai chegar. Conhecendo bem seu corpo, ao perceber o atraso menstrual com temperaturas altas, pode-se saber se há uma possível gravidez.

Como medir a temperatura basal?

Todos os dias, no mesmo horário, antes de se levantar da cama, verifique a temperatura com um termômetro na boca, no reto ou na vagina (prefiro a última opção por achar mais preciso). Anote todos os dias, de preferência em um gráfico para a visualização da alterações de temperatura ficarem mais claras.

Veja nesse abaixo gráfico que mostra uma gravidez. As temperaturas permanecem mais baixas até o dia da ovulação, que provavelmente ocorreu no 10º dia do ciclo. Depois ele só subiu e permaneceu alta após o fim da fase lútea (duração provável de 15 dias).

 Abaixo, veja um gráfico em que, após a fase lútea, há uma queda na temperatura e a menstruação se inicia.

Há sites em que você coloca os dados de sua TB e eles montam os gráficos para você, indicando o possível dia da ovulação. Veja o www.mamanandco.com.pt e o www.fertilityfriend.com/ . 

Abaixo indico três posts em que relato um cronograma utilizando métodos naturais e a TB para tentar engravidar.

Agora vou engravidar: primeiro passo

Agora vou engravidar: segundo passo

Agora vou engravidar: etapa final

Que tal tentar? Boa sorte e beijos férteis a todas!

Abraços