Colônia "Hora de dormir" da Johnson's

Olá a todas!

Sabe aquele momento de desespero em que seu bebê não dorme fácil à noite, custa a pegar no sono e você sente suas forças diminuírem por causa do sono que você sente? Então você busca alternativas que te ajudem a melhorar o sono do seu filhote.

Com meu primeiro filho, que não dormia muito bem, fiz diversos testes. Um deles foi utilizar a colônia "Hora de dormir" da Johnson's.

E como é a colônia "Hora de Dormir?

A colônia "Hora de dormir" possui exclusiva essência Natural Calm, que libera um cheirinho suave que deixa o bebê levemente perfumado. A fórmula é dermatologicamente testada e não irrita a pele dos nossos filhotes. Esse aroma relaxa o bebê, por isso o ideal que seja usado antes do sono da noite.

Ela pode ser utilizada após o banho antes de dormir, como pode ser aplicada, em pequenas quantidades, na roupa do bebê e nas roupas de cama.

A colônia é indicada, também, para ser incluída na rotina de sono do bebê.

E aí? Funciona?

Primeiro a se saber é que a colônia não é uma fórmula mágica do tipo "aplicou, dormiu". Infelizmente isso não existe.

Com meu filho mais velho, não adiantou muito. Na realidade, como tratei no post Não há receita para bebê dormir a noite toda , é da natureza dele ser mais ativo e resistir para dormir. Todas as minhas tentativas de aplicar rotina de sono ou tentativa de utilizar produtos para esse fim falharam. Ele somente começou a dormir a noite inteira depois de desmamar, aos 2 anos.

Com minha caçula usei a colônia pensando mais em uma rotina de sono. Dava um banho antes de colocá-la para dormir e aplicava um pouco em uma fraldinha de pano que deixava perto dela. Ele relaxava e pegava no sono.

Mais uma vez repito, a colônia não faz milagres mas quando incluída na rotina antes de dormir pode ser de grande auxílio.

Compensa experimentar a colônia e inclui-la na rotina antes de dormir de seu bebê. É claro que ele pode ser dos mais "agitados" e não se adaptar à rotina, mas vale a tentativa.

Veja também o post O SEU BEBÊ DORME A NOITE INTEIRA E O MEU NÃO! POR QUÊ?

E você? Já testou? O que achou? Deixe seu comentário e compartilhe sua experiência!

Abraços a todas.

Seu bebê dorme a noite inteira e o meu não! Por quê?

Olá mamães, gestantes (e tentantes)!

Resolvi escrever mais um post falando sobre o sono do bebê. Sei muito bem o que é acordar de hora em hora para amamentar e ficar como um zumbi no dia seguinte. Meu filho mais velho mamou até os 2 anos, e até essa idade me acordava de madrugada para mamar (muitas das vezes por costume, pois ele pegava no sono no meu peito).

Como tratei no post Como fazer bebê dormir a noite inteira? Infelizmente não há receita, minha bebê, aos 2 meses, dormia intervalos um pouco maiores, entre 4 e 5 horas. Isso para um bebê que está no peito exclusivamente, é muito. Agora, aos 4 meses, o sono dela alterou (veja Sono do bebê não é mais o mesmo: crise entre 3 e 4 meses), mas ainda mantém esses intervalos, ou próximos.

Pense na seguinte situação: você com seu bebê lindo de 3 meses, cheia de olheiras de tanto acordar durante a noite, chega à recepção do pediatra e escuta uma mãe dizer que o filho dela, da mesma idade do seu, dorme das 22:00h até 6:00h da manhã direto!!! Você pensa: meu Deus! Como isso é possível? Será que só meu bebê não dorme?

Conversando mais com aquela mãe, você descobre que ela não conseguiu amamentar e que o filho dela é alimentado com fórmula. Aí está a questão: a fórmula sustenta mais os bebês que, por isso, não acordam tanto durante a noite. A primeira pediatra que levei meu filho disse uma vez que o leite materno é como uma salada, leve no estômago do bebê; e que a fórmula é como uma feijoada, pesada que dará sono.

Até por volta dos 4 meses de idade, o bebê acorda em um intervalo aproximado de 3 em 3 horas (principalmente aqueles amamentados exclusivamente no peito) pois precisam de muita energia, estando em fase de crescimento. Como o estômago deles é pequeno e o leite materno muito leve em comparação às fórmulas, eles sentem fome mais rapidamente. 

Para poder dormir mais, já escutei e li em vários fóruns mamães relatarem que amamentam seus filhos durante o dia e somente à noite dão fórmula para eles dormirem mais. Ainda sou a favor de manter ao máximo meus filhotes no peito para que possam usufruir de todos os benefícios do leite materno. Respeito quem utiliza a fórmula à noite, afinal cada pessoa sabe o tanto que pode aguentar no dia seguinte após uma noite de sono picado.

É claro que estou desconsiderando o fato de cada bebê ser único, e que uns são mais calmos e propícios a dormir mais do que outros. Estou apenas tratando da relação da alimentação com o sono, principalmente nos 3, 4 primeiros meses de vida.

Cuide de seu bebê com carinho, não se preocupe com o quanto ele dorme e sim com a qualidade do seu sono.

Lembre-se que, na maioria dos casos, o sono dos nossos filhotes tendem a regularizar por volta dos 6, 7 meses. E pode ter certeza que esse tempo passa rapidinho. Então aproveite bastante seu filhote e deixe para lá as comparações.

E como seu bebê dorme? Conte um pouco nos comentários! Adoro ler outras experiências.

Abraços a todas e até o próximo post.

Fonte imagem: Pinterest

Sono do bebê não é mais o mesmo: crise entre 3 e 4 meses

Olá a todas mamãe ( e também gestantes e tentantes)!

Andei um pouco sumida. A rotina em casa está pedreira: filho sempre resfriado (de quinze em quinze dias) e bebezinha me sugando ao máximo! Mas a força cresce nesses momentos. As noites em claro e as preocupações fortalecem as mães. É como disse o filósofo alemão Nietzsche: "o que não me mata, só me fortalece". E é assim que me sinto, FORTE!

Foram duas semanas bem punk. Nesse meio tempo percebi que o sono da filhota alterou. Ainda dorme bastante durante a noite (como já descrevi no post Como fazer o bebê dormir a noite inteira? Infelizmente não há receita), mas durante o dia começou a dar espaços maiores entre as sonecas e as mesmas estão ficando curtas. Os intervalos de sonecas eram de 1 hora, 1 hora e meia. Agora já está chegando a 2, podendo ultrapassar. As sonecas estão durando no máximo 30 minutos. Isso significa que o tempo para fazer algo antes que ela acorde se tornou precioso. Tenho que correr.

Estou vendo a história do meu primeiro filho se repetir sobre a dificuldade de pegar no sono.

Por que isso acontece? Lendo bastante sobre o assunto, vi as diversas mudanças que ocorrem com o bebê após os 3 meses de idade. Entre 3 e 4 meses ocorre um dos saltos de desenvolvimento e um dos de crescimento (falarei desses saltos em um post posterior). Então é um período complicado. E é claro que tudo isso afeta o sono.

O bebê fica mais agitado com as habilidades que estão se desenvolvendo e a necessidade de mais alimentação para o crescimento acabam por desestabilizar o momento importante do dormir. Ele passa a acordar mais durante a noite, pedindo atenção ou alimentação. Começa a ter dificuldades para pegar no sono sozinho (se já o fazia) necessitando de algo que o acalme. E diminui os tempos de sonecas durante o dia. Isso tudo pode deixar a mãe descabelada, afinal é o momento em que seu bebê descansa que você também aproveita para fazer o mesmo. Então, essas fases de desenvolvimento tornam-se angustiantes e estressantes.

O mais importante a saber é que essas fases, como todas as outras, passam. O problema é como lidar com essas fases pois dependendo de sua atitude, você pode deixar que maus hábitos sejam adquiridos (por assim dizer) e isso atrapalhar de vez o sono do seu filhote.

Que maus hábitos seriam esses? Por exemplo, ninar o bebê para dormir, dar o peito na esperança dele dormir, entre outros. Isso pode deixar você se tornar escrava desses hábitos. E, por experiência própria, é difícil tirar esses hábitos dos nossos filhos.

No momento, minha filhinha que pegava no sono sozinha, estando deitadinha em seu berço, agora, passada essa fase, precisa segurar minha mão para dormir. Vai ser difícil tirar esse hábito, mas é mais difícil ainda você querer dormir de madrugada e seu filho não dormir de jeito nenhum. Acabamos nos sucumbindo as mais diversas artimanhas para colocá-lo para dormir e podermos dormir também.

O mais importante é você saber que o bebê passa por várias mudanças em seu primeiro ano de vida, e que a forma como você irá lidar com esses mudanças será importante para o desenvolvimento de bons hábitos.

Até o próximo post!

Como fazer bebê dormir a noite toda? Infelizmente não há receita.

Olá!

Tenho um menino de 4 anos e uma menina de 2 meses. Por experiência, acredito que muito vai da personalidade (por assim dizer) da criança. Tem crianças que são mais dengosas, manhosas e precisam de mais contato, carinho. Outras são mais descoladas, independentes e, por isso, se viram sozinhas desde novinhas.

Meu filho não pegou bico e mamadeira, tentei muito mas não consegui. Ele acordava de hora em hora para mamar até 1 ano e meio de idade (amamentei até 2 anos) e fazia meu peito de bico, só dormindo no peito. Tentei de tudo com ele para dormir a noite inteira: deixar sozinho no berço, rituais de sono, música calma, "Encantadora de bebês" e nada funcionou. Nem vou entrar no detalhe das cólicas que o incomodaram bastante. Ele só começou a dormir durante a noite toda direto depois que o desmamei. Virei um zumbi durante essa época. Vivia de olheiras pois acordava cedo para trabalhar.

Vou dizer uma coisa: a maioria das mães (e pais) de primeira viagem adoram ficar com suas crias no colo, o que acaba fazendo esse bebê que precisa mais do contato ficar cada vez mais acostumado a dormir sentindo o calor materno.

Já minha filha de cara pegou bico. Na maternidade já chupava os dedinhos (acho que o bico ajuda bastante a criança a pegar no sono sozinha). Desde o nascimento ela não se sentia bem para dormir no colo, se mexia muito, só quando a colocava deitada no berço ela relaxava e dormia. E assim continua. Basta colocá-la deitado no berço, diminuir a luz do ambiente e colocar o bico que ela dorme! Durante o dia as sonecas duram cerca de uma hora. Já à noite...

Quando nasceu, como todo bebê, me acordava quase que de hora em hora. Até aí normal. Mas, passados um mês, as mamadas começaram a se espaçar naturalmente. Até o dia que, como "num sonho", ela dormiu 6 horas direto!!! E assim vem mantendo, desde 1 mês e 3 semanas, dormindo 5 ou 6 horas direto, que já é considerado toda a noite. Eu costumo acordar e ir ver se ela está bem e volto a dormir.

Como dá para ver, foram duas experiências diferentes. Há inúmeros artigos na internet, em diferentes site e blogs que dão dicas para "fazer" seu filho dormir a noite toda. Comigo a experiência comprovou que não há receita que sirva para todo mundo e que cada pessoa experimentará a sua.

E você? Como foi sua experiência?

Abraços a todos!