É possível engravidar na primeira tentativa?

Olá queridas! Tudo bem?

Esse post é principalmente para as tentantes e, principalmente, futuras tentantes que, assim como eu, resolveram engravidar de maneira planejada, depois de ter algumas conquistas na vida pessoal.

Sim, depois de casar, ter uma casa, um emprego estável e estudos, chega o momento de ser mãe. E muitas vezes esse momento só chega quando já estamos na casa dos 30. Até essa idade, utilizamos os mais diferenciados métodos contraceptivos.

Quando chega esse momento, nos perguntamos: é possível engravidar de primeira?

Por experiência própria digo que sim, é possível.  É claro que estou considerando uma pessoa que não tem nesse momento do, problemas que possam afetar a fertilidade, com a síndrome dos ovários policísticos, endometriose, entre outros. Esse era meu caso. Não tinha nenhum problema com meu aparelho reprodutor.

Então, quando eu e meu marido decidimos que era o momento certo, parei de tomar a pílula, que utilizava ininterruptamente há 10 anos. E, para minha grande surpresa engravidei na primeira tentativa! Afinal, como a bula dessas pílulas dizem, já no primeiro ciclo sem a medicação a mulher retorna a ovular.

Por isso, mais uma vez digo: É possível engravidar na primeira tentativa. 

Mas completo: não aconselho a tentar logo após parar a pílula ou a injeção hormonal. Nesses casos, como dizem muitas mamães mais experientes, é melhor esperar um tempo para começas as tentativas.

No caso da pílula, pelo menos dois meses. No caso da injeção, pelo menos seis meses (dependendo do tempo em que foram usadas).

Por que não aconselho a começar as tentativas logo de cara? Quando engravidei pela primeira vez, fiquei feliz de ser de primeira e não ter que passar pela ansiedade de todo o mês esperar o positivo. Mas sofri um aborto espontâneo que me abalou muito (veja meu relato). Muitas mulheres mais velhas disseram que foi pelo fato de eu não ter limpado o organismo do remédio.

Sei que isso pode ser apenas "achismos", mas é melhor prevenir do que remedir. 

O que vocês acham?

Dê a opinião de vocês. Aguardo ansiosa!

Abraços.

   

4 perguntas a se fazer antes de realizar o teste de farmácia

Logo quando começamos a vida de tentante, no primeiro mês de tentativa, ficamos da expectativa de já termos nosso primeiro positivo. Então, logo no primeiro dia de atraso, corremos para usar o teste de farmácia que compramos 15 dias antes. Quanta ansiedade!

E o resultado? Uma única linha. Negativo! "Será possível", pensamos, afinal tudo foi feito direitinho. E aí chegamos à conclusão "Isso não funciona". Para completar, a menstruação chega no dia seguinte.

Saiba que dificilmente esse teste detecta HCG no na urina e, dependendo da sensibilidade do mesmo, pode ser realizado já no 1º dia de atraso menstrual.

Por experiência, nunca realizava o teste de farmácia com um dia de atraso, esperava pelo menos 10 dias (com exceção da minha segunda gestação, depois conto o porquê). Dessa forma dava tempo de acumular bastante hormônio no organismo, ou dava tempo tempo da menstruação "descer" em caso de uma ovulação tardia.

Então, quando realizar o teste de farmácia?

Para realizar o teste de farmácia, responda a si mesma as seguintes perguntas:

1) Seu ciclo é regular e quase não atrasa? Quando digo regular, refiro-me àquele que vem todo mês, ou com intervalos regulares, sejam 28, 30, 31 dias. Se sim, no primeiro dia de atraso testes muito sensíveis prometem resultados confiáveis. Eu continuo dizendo que é bom esperar mais dias, afinal algo pode ter acontecido durante o ciclo (por exemplo, uma gripe muito forte) que pode ter atrasado sua ovulação.

2) Eu treinei nos dias da provável ovulação? Não importa o tamanho de seu ciclo, normalmente a ovulação ocorre 14 antes da menstruação, isto é, a fase lútea dura cerca de 14 dias. Para saber mais qual é a duração de sua fase lútea, aconselho a medir sua temperatura basal (veja mais AQUI). Assim poderá saber o provável dia de sua ovulação e treinar muito. Você também pode realizar testes de ovulação para detectar o dia exato da ovulação.

3) Minha menstruação está atrasada? Antes do atraso menstrual, se você estiver grávida os níveis de HCG ainda são muito baixo, praticamente indetectáveis pelos testes de farmácia. Muitos desses testes (principalmente os de tiras) aconselham que se espere o atraso. Por experiência, eu aconselho esperar pelos menos oito dias de atraso para realizar o teste de farmácia.

4) Estou preparada para o resultado? Após analisar os números 1 a 3 deste post e fazer o teste de farmácia, se der negativo ou positivo, não precisa ficar desesperada e fazer mais três, quatro ou cinco outros testes. É um gasto financeiro desnecessário. Se for positivo, parta para fazer o exame de sangue. Se negativo, aguarde sua menstruação (se ela não descer, aí sim pode repetir o teste de farmácia após 15 dias ou procure um médico em caso de outro negativo). Veja mais em Teste de farmácia: estou preparada para negativo?.

Uma última observação: a não ser por um problema de fabricação do teste de farmácia, raramente eles apresentam um falso positivo. Falso negativo podem surgir pelo fato de ter realizado o teste antes ou por não seguir as instruções do fabricante. Além disso, pode ter ocorrido uma ovulação tardia.

Veja também o post Teste de farmácia: qual devo comprar?

 Gostou das dicas! Deixe um comentário caso tenha dúvidas!

Até o próximo post.

Abraços.

 

Ser mulher: a força de ser mãe

Mais um ano. Mais um dia das mães!

Escrever nesse dia e tentar não ficar presa a clichês é muito difícil.

Estou tentando fugir deles, como "mãe é rainha do lar", "mãe é tudo", "mãe, você me deu a vida" e por aí vai.

Depois que me tornei mãe me senti mais forte, mais guerreira, capaz de enfrentar todas as dificuldades que possam surgir em minha vida.

Na realidade, quero trazer um trecho da música "1º de julho", do Renato Russo, que traduz muito bem essa força de ser mãe:

"Sou fera, sou bicho, sou anjo e sou mulher
Sou minha mãe e minha filha, minha irmã, minha menina
Mas sou minha, só minha e não de quem quiser
Sou Deus, tua Deusa, meu amor
Alguma coisa aconteceu
Do ventre nasce um novo coração " 

Às mamães e futuras mamães que acompanham meu blog, desejo um 

Método Noug: quem quer aprender?

Olá a todas!

Como prometi, trago a vocês um pequeno tutoria de como utilizar Método Noug tendo como suporte de planilha de excel disponível aqui no blog (veja AQUI).

Para tanto, vamos ter como base duas datas de nascimento fictícias: 20/06/1990 para a mulher e 04/01/1987 para o homem. Esse casal resolveu iniciar suas tentativas em 2016.

Jogando os dados na planilha, temos para nossa "futura mamãe" os seguintes resultados:

  
Podemos ver que apareceu o número 2 (indica nascimento) no 3º ciclo dessa mulher (lembrando de olhar na coluna de mês de nascimento), correspondendo aos meses de dezembro de 2017 a março de 2018. 

O que isso significa? Por enquanto que há possibilidade de nascimento nesses meses, e que uma gravidez pode ter acontecido 9 meses antes.

Mas vamos cruzar com os dados do "futuro papai":

Nos resultados do homem, só devemos considerar o número 16, que indicará gravidez ou parto da mãe. No caso que estamos testando, o número 16 aparece no 4º ciclo do mês de nascimento desse pai. Então, haveria uma possibilidade de parto ou gravidez entre outubro de 2017 e janeiro de 2018.

Veja que há dados semelhantes entre esse homem e a mulher. Cruzando esses dados, vamos descartar os meses que não são comuns aos dois, isto é, outubro e novembro de 2017, e fevereiro e março de 2018. Sobram os meses de dezembro/2016 e janeiro/2017.

Como o número 2 e 3 na tabela feminina indicam nascimento (ver explicação no link ), o 16 que aparece na tabela masculina que estamos analisando será nascimento.

Então podemos concluir que, para esse casal, há possibilidade de nascimento de uma criança entre dezembro/2016 e janeiro/2017, e, possivelmente, essa mulher ficou grávida nos primeiros meses de 2016.

Bom, espero ter sido bem clara e te ajudado a vocês entenderem melhor as planilhas do método noug.

Para mim funcionou na minha segunda gestação.

Não se esqueçam que isso é apenas uma brincadeira, por pura diversão. 

Abraços e bons cálculos!


EM BREVE: Uma planilha atualizada será disponibilizada com uma pequena ajuda de custo. Aguarde!

A cinta pós-parto: grande aliada na "volta" da barriga

Olá!

Tem experiências e histórias que ficam em nossa mente e nós nunca esquecemos.  Uma que conheço é sobre a cinta pós-parto.

Há 15 anos atrás, em meu primeiro emprego, conheci uma mulher com o corpo impecável. Não por causa de malhação, mas sim pelo fato de estar com tudo no lugar, sem nenhuma barriguinha sobrando. Ela tinha 33 anos na época e aparentava estar na casa dos 25, ou menos. Eu com 19 anos, fiquei impressionada com ela. Em conversas, ela me disse que tinha dois filhos, o que me espantou mais ainda: como uma mulher com dois filhos não tinha vestígio de barriga que indicasse gestação? Foi aí que ela me disse: uso de cinta pós-parto logo no dia seguinte ao parto, no caso dela, normal. Fiquei com isso na cabeça.

Quando fiquei grávida pela primeira vez, já no final da gestação, comecei a escolher a cinta. De cara fui em uma do meu tamanho, como sou pequena, PP. Além disso, comprei um daqueles shorts modeladores que comprimem o abdômen.

Fonte imagem: http://villamariamodas.com.br/wp3/?product=trifil-impuls-bermuda-alta-redutora

Quando meu primeiro filho nasceu, de cesariana, o médico já indicou a cinta para o dia seguinte ao parto. Não consegui colocar a cinta. Lógico por que ela era do meu tamanho e eu tinha que ter comprado um tamanho acima. Então passei a usar o short, o que não adiantou muito em relação à sustentação necessária ao pós-parto cesárea. Minha mãe sugeriu que eu usasse uma faixa bem apertada e usasse o short por cima para que eu tivesse a sustentação necessária. Somente duas semanas depois consegui colocar a cinta. Com a amamentação, minha barriga voltou ao lugar com 2 meses e meio.

Já na segunda gestação, disse a mim mesma que não cometeria o mesmo erro. Afinal, a cinta não beneficia apenas a volta dos órgãos internos ao lugar, mas também auxilia a mãe em seu dia-a-dia após o parto, lhe proporcionando postura e conforto. Comprei uma cinta P e o short cinta. No dia seguinte ao parto (cesárea novamente), já confirmei com a enfermeira se podia colocar a cinta e ela disse que estava liberado. Tomei um banho, vesti o short modelador, me deitei na cama (importante) e coloquei a cinta. Eu andava pelo quarto do hospital parecendo que tinha tido parto normal. Com muita amamentação e usando a cinta diariamente, minha barriga voltou ao normal antes de um mês e meio após o parto.

Fonte imagem> https://www.casasofia.com.br/cinta-modeladora-body-shaper-cotton-esbelt

É claro que estou tratando aqui da barriga voltar ao que era antes do parto, considerando também que a gestante não ganhou peso em exagero. 

Além disso, há médicos que não aconselham o uso da cinta antes de 2 semanas após o parto. Consulte-o e converse com ele para saber o que é melhor no seu caso.

Veja também 6 coisas que você deve saber sobre as cesáreas e o uso das cintas.

Volto para contar mais experiências.

Abraços.